マクロビオティック
姉に『いいよ～』と薦められて手にした本
からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て
という大森一慧さん著作の本です。
マクロビオティックの良さをとても感じました！我が家も１００％は実行できないでしょうが家族の健康のためにも少しづつ取り入れていきたいです(^^♪
薬を極力使いたくない私には（授乳中でもあるし）とても活躍しそうな本です！
| 固定リンク
トラックバック
この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/531378/20919923
この記事へのトラックバック一覧です： マクロビオティック:
コメント
『マクロビオティック』気になっていました☆
私もお勧めの本読んでみようかな☆
今までは食事といえば、ダイエットにいい物ばかり気にしていましたが(笑)子供には、きちんとした物を・・・っという所から食にも興味持ち始めています
投稿 メイ | 2008年5月14日 (水) 12時45分
メイさんへ♪
家族の為にも取り入れていきたいです
本はとても読み応えのある内容でした！よかったですよ(^^♪１００％実行できたら健康的なダイエットになるのは
投稿 まみまみ | 2008年5月15日 (木) 20時45分